Artritis je bolezen, ki lahko prizadene mnoge dele našega telesa. Artritis predvsem prizadene naše sklepe in pa tkiva okoli njih. Še ena nevarnost artritisa pa je ta, da ta bolezen ne prizadene le starejših, ampak lahko prizadene tudi mlade. Zato je tudi ena izmed najbolj razširjenih bolezni na svetu.
Artritis nam po navadi povzroči močne bolečine v sklepih, kot tudi močne otekline, kar nam lahko otežuje bodi si hojo, bodi si premikanje zapestja. Najpogostejši predeli telesa, ki pa jih artritis po navadi prizadene, so ravno gležnji in zapestja. Poleg tega pa so pogosti predeli, katere prizadene artritis tudi kolena, komolci, rame in pa hrbtenica, torej vsi sklepi v telesu.
Artritis najpogosteje prepoznamo ravno po teh oteklinah okoli sklepov, čemur pa seveda sledijo bolečina na teh predelih, poleg tega pa težavnost premikanja teh sklepov in pa otežuje hojo.
Za artritis pa na žalost ni zdravila, vendar ga lahko poskusimo dokaj kontrolirati, tako, da se čim več gibamo in vzdržujemo zdrav način življenja. Poleg tega pa nam lahko tudi zdravnik predpostavi diagnozo in nam temu primerno predpiše zdravilo. Ta zdravila pa nam bodo lajšala bolečine.
Zagotovo pa je najbolje, da za artritis poskrbimo sami in se čim več gibljemo in pa pazimo na zdravo prehrano. Zagotovo pa je najboljši faktor ta, da vzdržujemo redno telovadbo saj lahko ta izboljša našo gibljivost.
Artritis je torej ena izmed bolj pogostih bolezni, ki lahko prizadene tako mlade, kot stare. Ta bolezen nam lahko zelo oteži in poslabša kvaliteto našega vsakodnevnega življenja, zato je potrebno, da se držimo zdravega načina življenja in redno telovadimo. To je edini način s katerim se lahko izognemo artritisu in tako vzdržujemo in razgibavamo vse naše sklepe. V kolikor se držimo takšnega zdravega življenja, vzporedno z zdravo hrano, ne bi smeli imeti večjih težav z artritisom. Naše telo nam bo še kako hvaležno, če se bomo tega držali.…